[内容]

「メンタルへルスの不調による休職者・退職者防止方法はないのか」
「自律神経が乱れている」「睡眠の質を改善したい」
すべて、日本企業の9割の社長が知らないと言われる「マインドフルネス」で解決できます。
アメリカではグーグルをはじめフェイスブックやインテル、マッキンゼーといった大企業のほか、政府機関の研修では何年も前から導入されています。

「マインドフルネス」を行うことで集中力の向上、ビジネスパフォーマンスの向上、ストレス解消などが期待できます。
本セミナーではいいこと尽くしの「マインドフルネス」の効能と具体的な実践方法をお伝えします。